Скорей бы завтра...Завтра будет фитнес.... Я за два дня так соскучилась по нему))
Я тут немного подумала и пришла к выводу, отчего вес фактически стоит на месте - я слишком много все-таки жру!!
Надо явно поменьше...
К чему сегодня и приступила.... В итоге - 1300 ккал за день....А в одном журнале я сегодня увидела методику расчета суточной нормы калорий...У меня получилось 2500.... То есть, если верить журналу, в день я должна худеть примерно на 1 кг...
Ню-ню... Посмотрим... Чего-то я уже в депресняк впадаю....Конечно, сразу ничего не бывает...Жрала всю жизнь, а похудеть хочу за неделю...
Ну что ж, буду держаться дальше...