Завтрак: вареное яйцо, 2 ломтика сыра, 1 ломтик ветчины. Ломтики крохотные
Перекус: банка редбулла (это ужас, я знаю), творожный сырок, чашка кофе.
Обед: зерненый творожок, немного йогурта.
Перекус: горсть семечек.
Ужин: капустный салат, 100 г мясного пюре.
Я давно не взвешиваюсь, жду окончания КД, но по-моему я здорово похудела... Хотя вопрос, от чего? питаюсь правильно я только второй день, до этого ни дня не проходило без плитки шоколадки и обжорства на ночь...
А это моя Сонька, черно-белое, невероятно ласковое, чудо: