Голодный практически день, а вечером небольшой срыв - несколько кусочков курицы, селедки, пакетик сухариков и печенька... И не стыдно почему-то нисколько.
Во вторник железно иду на фитнес.

Вес колеблется 46-47 кг.
Бороться за него не нужно, он стабилен, хотя я давно чуток расслабилась в плане питания.
Даже грустно как-то...Жру всякую херню, обруч давно забросила. Наверное, если бы килограммы возвращались с космической скоростью, я была бы более активна и следила за фигурой.
А сейчас как-то поднадоело все, хотя как известно, нет предела совершенству, и над телом еще работать и работать...
Во вторник иду на собеседование кстати.

Стартанули мы 13-го августа в 20-00. Сразу скажу - в плацкарте я ездить зареклась, нам попался сосед-мужик, который ужасно храпел обе ночи, причем не просто храпел, а рычал и булькал, я даже боялась, как бы он не захлебнулся нафик, хотя в 3 часа ночи очень хотелось его стукнуть и нормально заснуть((
По приезду в Алушту рано утром сразу пошли на море, 7 утра, народу на набережной мало, красота))) На следующий день с утра поехали в Никитский ботанический сад, райский уголок, где собраны растения всех стран, если кто не был, советую посетить обязательно)) Потом на троллейбусе проехались до Ялты, где я еще ни разу не была и осталась в восторге, настолько красивый и ухоженный город. Погуляли мы там до вечера и поехали на кораблике домой, правда дорога утомительная, кораблик еле ползет, да и прохладно стало))
Утром я обычно просыпалась около 8-9 часов, и сразу бежала на пляж, где коптила свою бренную тушку по 2-3 часа, а то и больше, в перерывах с купанием.
Вечером кстати мы всегда шли на набережную, эту дьявольскую вакханалию из орущих\поющих кто во что горазд пропускать нельзя))) Что ж, каждый зарабатывает деньги как может, устраивая всякие дурацкие конкурсы для отдыхающих типа "попади в глаз яйцом", "сбей все банки со стола, получишь шампанское" и тому подобное.
Однажды мне попался дяденька, который сидел с двумя морскими свинками, и за 5 гривен любая из свинок вытаскивает тебе бумажку с предсказанием, которую я сохранила на память))
Потом был аквапарк, Генуэзская крепость в Судаке, театр морских животных "Акватория" в поселке Ливадия и конечно экскурсия на Ай-Петри. В предпоследний день я еще разок сходила в аквапарк, уж очень там классно и весело кататься с горок. Театр морских животных тоже впечатлил, жаль только, что представление длится всего 45 минут и там вечером безумно холодно((( Понравились дельфиниха Флора и морской котик Ваня, а вот сфоткаться с ними я увы не успела, нужно было бежать на маршрутку.
На Ай-Петри как и в прошлый раз порадовали недорогие и уютные кафешки с восточной кухней. Плов, шашлычок, ммммм))))
В общем 2 недели пролетели как 2 дня, уезжать безумно не хотелось, но работа блин((
Питер встретил меня серым небом и мелким холодным дождем, от которого я честно говоря уже успела отвыкнуть

читать дальше

Из зажоров выбралась, и вот награда - на весах появилась долгожданная циферка 45, правда с бооольшииими копейками)))
Правда, объемы все равно дурацкие:
грудь 80
талия 61
бедра 83
ляшка 45

Стабильно 46,3. И жру как лошадь. Вот плять(((
Че-то стимулы совсем разбежались в разные стороны... В тренажерке еле полчаса отзанималась, слабость после простуды еще(((
Банки по прежнему делаю, ляхи на 4 см каждая похудели))

Сегодня более-менее обошлось без зажоров. Меня по-прежнему плющит - худеть\не худеть.
Вес не знаю и знать пока не хочу.
После работы "подкоптилась" в солярии, потом - небольшой шоппинг. Распродажи, мля)))
Зато впервые я осталась довольна отражением в примерочной, ибо смотрела на образ целиком.

У меня уже довольно много ПЧ - аж 61 человек, чему я очень рада))))))
Но многих я едва знаю Поэтому очень бы хотелось услышать от вас хоть немного информации. Как-то так:
1. Как вас зовут?
2. Сколько вам лет?
3. Из какого города?
4. Чем занимаетесь по жизни?
5. Почему подписались на мой дневник?
6. Очень хотелось бы ФОТО!!! Очень-очень))
Заранее спасибо

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

Тест «Индекс массы тела»: Наташа! Ну что вам сказать… Если деликатно – вы несколько худоваты. Про анорексию слышали? У вас есть шанс ее заработать, если будете продолжать в том же духе. Проконсультируйтесь с докторами и начинайте набирать вес. На булки и тому подобные углеводы не налегайте – килограммы отложатся не в том месте. Поможет здоровое сбалансированное питание и ежедневные физические упражнения. Только без фанатизма! При таком росте вы должны весить от 53 до 64 кг! Или при таком весе ваш рост должен быть от138 до 152 см! Индекс массы вашего тела = 17.3 (норма - от 19.5 до 25). Пройти исследование «Насколько идеальна ваша фигура».

Пройти тест можно здесь kp.ru/tects/ves/